肌の悩み

私はずっとニキビができやすいことが悩みでした。 特に頬や口元など目立つ場所にできることが多く、長年ずっとコンプレックスでした。 http://oishiiacademy.com/ ニキビに効果があるという口コミの良さそう […]

肌トラブルを増やさないコツ

肌悩みは各年代、肌質で様々ですが多くの人がありますよね。ニキビやシミ、シワはその代表ではないでしょうか。敏感肌で何をしていいか分からないという方もいらっしゃると思います。私もニキビは10代の頃からずっとありますし、最近に […]

私の足腰強化トレーニング方法

私は在宅勤務のため週末に歩くようにています。コロナウィルスで好きな舞台観賞や映画鑑賞に行けずガッカリです。 正直ガッカリですが、運動は重要なので自宅からバスを使わないで40分ほど歩きます。 バスで駅まで乗っていたら、15 […]