楽しみながら

私が成功したダイエットは、夜のウォーキングです。さぁ!歩くぞ!という意気込みで始めるのでわなくて私の場合は、あの場所の景色を見たいから、猫ちゃんに会いたいから!という考えがありました。けれど、始めた当初はさぁ歩くぞだけだ […]

日頃のバストケアについて

私のバストについての悩みは、小さいことと左右でアンバランスなことです。その悩み解決に向けて努力したことをお話します。 まず初めて実践したことは、バストアップ体操です。インターネットでやり方を調べ、何日間か続けてみましたが […]