筋トレ 筋トレ女子とプロテイン:おすすめの種類と選び方、 投稿日: 01/18/2021by sinemon プロテインとは 「protein(プロテイン)」は、英訳で「たんぱく質」。いわゆる「プロテイン」は、たんぱく質をたくさん含んだパウダーやドリンクなどの加工食品を指します。牛乳や大豆を原料に作られています。 http:/ […] 続きを読む