リングフィットダイエット

「ダイエット」
学生時代からずっと私の脳内にある言葉。
気づいたら「ダイエット始めたよ!」と周囲に公言しては
中途半端に痩せて飽きてリバウンドする…。という負のループでした。
とにかく続かない!!私の熱しやすく冷めやすい性格には
1つのダイエットを長期にわたってすることが困難なのです。

快糖茶を飲み続けたレポート

そんな私にもダイエットの神がおりてきました。
それは…
「結婚式」

これは、人生の中でも上位のビックイベント!
こんな二の腕ブルブル、二十顎、しまりのないウエスト晒せない!
だって、結婚式って写真バシャバシャ撮りまくり、
SNSにあげまくり。。でしょ?
醜い姿が広まるなんて、なんて恐ろしい!
当日までにナイスバディだ!

そんなこんなで私はダイエットの決意をしました。(何回目)
飽き症な私に合うダイエットはないかといろいろ悩みながら、
家でゴロゴロTVを見ていると、あるCMが流れてきました。

それは、家でガッキーこと新垣結衣さんがかわいい顔で
トレーニングをしている姿でした。
「なにこれ??リングフィット・・・?」
「これで痩せられるの?」

私は幼い頃からゲームが大好きなのです。
64から始まり、PS4、switchまで大体のゲームはやってきました。
「ダイエット×ゲーム」
やらない手はありません。一石二鳥じゃん!
私は、これだ!と思いました。

リングフィットをすぐにネットで購入し、届いてから1か月間休むことなく
やりきりました!自分から筋トレなんてしんどい事を絶対しない私が
ノルマをクリアするまで、滝汗を流しながら、やりました。
その結果…

「47.6㎏ → 44.4㎏!!!!!!」
※身長146㎝です。

やったー!!
ゲームするだけで!
3キロ減ったー!!!

できる時は1時間以上短い時は10分くらいでしたが、
苦にならず、毎日続けることができました!

レベルも100に突破し、次は200を目指して頑張りたい!
主に筋トレなので、今までみたいに食べてもリバウンドすることなく
健康的に痩せられてラッキーです。
今までしてた短期集中の食べないダイエットで失敗した私には
すごく合ってたダイエットでした。
雨の日でも関係なくできるのでお勧めのダイエット方法です。
みなさんも是非お試しあれ♪