口臭の原因は口の中を疑おう

口臭の原因には様々なものがあり、体の病気や内臓の疾患からのものもあるが、口臭のほとんどの原因は口の中にあります。毎日歯ブラシで丁寧に歯を磨いても必ず磨ききれない箇所があります。特に奥歯や歯の裏側など歯ブラシが届かない箇所は、歯周病や虫歯になりやすい。

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上手に磨くには、歯ブラシの角度を変えたりブラッシングの方向を変えることです。また右手で磨いているなら左手でも磨くことも有効です。お子さまの口臭の原因は、そのような上手なブラッシングが出来ていないことが考えられます。適当にブラッシングをせず、前述のように意識してブラッシングしましょう。

口臭をチェックする方法は、歯ブラシの臭いを確認することです。特に奥歯を磨いたときに臭いはありませんか?日常生活の中で口臭は自分では気づきにくく、他者は気遣ってはっきりと教えてはくれません。

人前に出るときは特に気を付けたいものですね。口臭を消すコツは、ブラッシングだけでなく薬用マウスウォッシュを組み合わせることです。

しっかり汚れを落としつつ、口の中の環境を整えることで改善します。虫歯や歯周病は口の中の問題だけでなく、菌が口の中から、肺の方へ移動してしまい、直接血管の中へ侵入し肺炎など病気を起こす可能性もあります。

そのため体の弱い人には命にかかわってくることもあります。寿命にも関わると言っても言い過ぎではありません。歯ブラシは手になじみやすく柔らかいものがお勧めです。歯磨き粉も特別なものでなく、すぐ洗い流してしまうものなので表面を傷つけないようなものてあれば大丈夫です。必要であればフロスを使うのもお勧めです。サプリメントやガムはあくまで補助的なものと考えてください。