ADHDホステスのストレス解消法

私はホステスをしておりますので、出勤の日には必ずお酒を飲みます。私はホステスでありながらお酒が嫌いであります。

ドクタースティックの評判は?

お酒は苦くて不味く(個人の意見です)、仕事終わりにはイライラします。シャンパンの瓶を見るだけで吐き気がします(笑)そんな私の仕事終わりのストレス解消法は

あの甘ったるいけれども、後味さわやかなジュース『マミー』をがぶ飲みすることです。この、マミーをがぶ飲みする儀式をすることによって、

明日の仕事も頑張ることができます。

また、私はADHDの為、光や雑音などに敏感で日々ストレスが溜まっています。帰宅後、ノイズキャンセリングヘッドホンをつけて

酔っぱらいながら真っ暗な部屋で絵を描くことが一番のストレス解消法です。職場にはジャズミュージックがかかっており、その中でお客様と会話するのは

非常にストレスであります。帰宅後、すぐにヘッドホンで音を遮断し、明かりを消してすごすことはどんなことにも代えられないほど私の至福の時間であります。

また、その状態で絵を描く、ストレスを吐き出しなにかを表現するということもストレス発散になります。ストレスをいかに別のエネルギーに変えて

なにかを作り出すことをしないと自分がかわいそうなので自分なりの解消法を見つけることが大事でしょう。